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El 50% de las mujeres sufre ansiedad y estrés por culpa del Covid

El último estudio que hemos conocido sobre la salud mental de las mujeres deja unas cifras muy preocupantes.

El 50 por ciento de las mujeres españolas sufren estrés y ansiedad por culpa del Covid 19. Y el 70 por ciento se sienten tristes, apáticas y desmotivadas.

Es un estudio que ha realizado el Club de Malasmadres y DKV Salud que lleva por título "La hora de cuidarse y respirar". Un grave problema al que hay que empezar a darle la importancia que sin duda tiene.

Las mujeres han sobrellevado gran parte de la responsabilidad de cuidar de su familia en los tiempos de pandemia y confinamiento y, como se puede ver en estos resultados, ha pasado factura.

Otros datos que también son relevadores son que el 30 por ciento de las mujeres ha necesitado ayuda externa para solucionar estos problemas de salud mental.

Ahora bien. De este 30 por ciento sólo un 40 por ciento ha acudido a un especialista. Es decir, que de toda la muestra, sólo un 12 por ciento ha acudido a un médico especialista para tratar este problema de salud mental.

Los problemas de salud mental son la gran batalla del futuro. Una batalla que se ha vuelto más "cruenta" como consecuencia de los efectos de la pandemia.

En este gráfico puedes ver algunos datos más sobre esta encuesta:


Fuente: Malasmadres y DKV

Las mujeres están solas

Lo que ha demostrado este informe es que las mujeres están afrontando este problema completamente solas, aunque está más que demostrado que necesitan la ayuda de especialistas para salir de esta situación.

Deporte y meditación han sido algunas de las opciones que han adaptado para sentirse mejor.

El  peor escenario es cuando se observa que un 12 por ciento de ellas han decidido automedicarse.

En este sentido los seguros de salud pueden ser una buena alternativa para tener acceso a un rápido diagnóstico. Como consecuencia de la pandemia, la sanidad pública ha sufrido un retraso en la atención a casos considerados  como no graves.

Las razones que esgrimen las mujeres que han participado en esta encuesta para llegar a esta situación son:

1.       No poder llegar a todo: responsabilidades laborales, familiares y el cuidado de los hijos e hijas

2.       La incertidumbre

3.       No poder hacer planes

4.       Miedo por la situación sanitaria.

Empeoramiento de la salud mental

De las encuestadas, la mitad dice que su salud mental ha empeorado durante el último año y un 17 por ciento ha dicho que se siente igual de vulnerable que antes de que se iniciara la pandemia. Todo esto demuestra que la salud de las mujeres debe requerir una atención especial por parte del conjunto de la sociedad y, como no, de las instituciones.

Los resultados de la encuesta dicen que:

1.       El 70 por ciento de mujeres se sienten tristes, apáticas o desmotivadas

2.       El 50 por ciento dicen sufrir estrés

3.       Otro 50 por ciento dice tener ansiedad

4.       El 40 por ciento padece de insomnio

5.       Un 17 por ciento confiesa que ha somatizado estos síntomas en pérdida de cabello o erupciones cutáneas.

Otro dato que llama mucho la atención es que el 90 por ciento de las mujeres que han participado en esta encuesta dice que "se siente culpable" por auto cuidarse porque piensa que le está restando tiempo para estar con la familia.

Según los autores del estudio, "el autocuidado se percibe como una actitud egoísta o incluso como un privilegio, a pesar de que las madres también palpan los beneficios: 6 de cada 10 se sienten más alegres y 5 de cada 10 más optimistas".

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